یکشنبه، 20 خرداد 1403 - Sun, 09th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,294.01
طلای 18 33,309,000
سکه امامی 405,450,000
بهار ازادی 375,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
فواید ورزش - صفحه ششم
بروزرسانی: 13:17
101 -
  افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! | تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو
55 آنلاین- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 00:57 67005947


برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش فواید ورزش افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی ...


102 -
  فقط بعدازظهرا ورزش کنید | ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند!
55 آنلاین- ورزشی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 03:57 66982513


برای اطلاع از فواید ورزش در بعدازظهر با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش ورزش در بعدازظهر فقط بعدازظهرا ورزش کنید ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند! برای اطلاع از فواید ورزش ...


103 -
  با فواید ورزش عصرگاهی بیشتر آشنا شوید
ایسکانیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 01:20 66939705


داده های جمع آوری شده از بیش از 90000 نفر نشان می دهد که ورزش در زمان بعدازظهر می تواند به افزایش طول عمر فرد کمک کند. با این وجود، ورزش صبحگاهی احتمالا باعث چربی سوزی بیش تری می شود. -


104 -
  ورزش های هوازی که در خانه می توانید انجام دهید
پنجره نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 00:23 66809380


انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا حتی به پارک محلی می تواند چالش برانگیز باشد. ...


105 -
  5 ورزش هوازی برای سلامت قلب و ریه
جماران- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 12:50 66801426


انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - جی پلاس ، به نقل از مدیسن نت، با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا حتی به پارک ...


106 -
  5 ورزش هوازی که می توانید در خانه انجام دهید
مهر- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 06:25 66795982


انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا ...


107 -
  دختران جوان برای داشتن تمرکز بیشتر ورزش کنند!
55 آنلاین- اقتصادی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 07:42 66725135


برای اطلاع از فواید ورزش برای دختران جوان با ما در ادامه همراه باشید. - بین 15 تا 18 سال پژوهشی انجام دادن و فهمیدن داشتن فعالیت بدنی شدید روزانه می تونه به داشتن تمرکز کمک کنه. حدود 80 درصد ...


108 -
  بازدید امام جمعه و استاندار قزوین از تمرینات تیم فوتبال شمس آذر
ایلنا- ورزشی- 16  ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 19:50 66678432


حجت الاسلام عبدالکریم عابدینی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه قروین و محمدمهدی اعلایی استاندار عصر شنبه از تمرینات تیم شمس آذر نماینده قزوین در لیگ دسته اول فوتبال باشگاه های ...


109 -
  کاهش وزن با ورزش یا رژیم لاغری؟
ایسکانیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 08:00 66503576


همه ما می دانیم برای کاهش وزن یا باید رژیم بگیریم یا ورزش کنیم اما سوال بسیاری از افراد این است که لاغری با رژیم سریعتره یا با ورزش؟ - کاهش وزن وابسته به دو عامل است که یکی از آن ها کالری ...


110 -
  ورزش صبحگاهی چه تاثیراتی دارد؟ / فواید ورزش صبحگاهی
وقایع روز- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 17:27 66233958


ورزش صبحگاهی آثار و فواید زیادی بر روی بدن و سبک زندگی دارد و موجب نشاط و سلامتی شما می شود. - از دیرباز تا کنون دانشمندان، حکما و اطباء همگی به فواید بسیار زیاد ورزش صبحگاهی معتقد بوده ...


111 -
  چرا فعالیت ورزشکاران را بیش از حاشیه در خود ورزش نمی بینیم؟
ساناپرس- ورزشی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 8 دی 1401، 14:38 66195923


هر لحظه خبری از یکی از ورزشکاران در اینترنت منتشر می شود. شبکه های اجتماعی نیز مملو از همین تیپ خبرهاست. به طور عمده می دانیم که عموما، علاقه به حواشی همواره در برخی جوامع وجود داشته ...


112 -
  لاغری با ورزش تنها با این شرایط
خبر گردون- پزشکی- 19  ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 17:43 65716480


بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. - در ادامه این مطلب به فواید و مضرات این عادت اشاره خواهیم کرد که ...


113 -
  ورزش در چه شرایطی منجر به لاغری می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 19  ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 16:03 65715109


بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. - البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت ...


114 -
  آیا ورزش کردن در حالت ناشتا مفید است؟ | مضرات و فواید ناشتا ورزش کردن
ورانداز- پزشکی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 18:23 65681713


در این مطلب با فواید ورزش کردن در حالت ناشتا آشنا شوید. - با افزایش کسر انرژی طی 24 ساعت افزایش تحلیل توده چربی با تحریک اکسیداسیون چربی ها بهبود توانایی های مقاومت بدن با عادت دادن بدن ...


115 -
  ورزش ناشتا باعث لاغری می شود؟
خبر گردون- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 21:53 65672606


بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات ...


116 -
  این روش کاهش قند خون شما شوکه می کند!
منیبان- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 21:57 65583323


محققان معتقدند که ورزش در بعدازظهر و عصر ممکن است به کنترل قند خون در بدن افراد کمک کند. - به گزارش منیبان؛ حتما تا به حال درباره مزایا و فواید ورزش کردن شنیده اید. به نظر شما این که در ...


117 -
  هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره بیماری های مزمن
تابناک- پزشکی- 20  ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 16:12 65345875


سازمان جهانی بهداشت هشدار داد که نزدیک به 500 میلیون نفر در معرض ابتلا به بیماری های مزمن قرار دارند. - به گزارش تابناک، باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: سازمان جهانی بهداشت هشدار داد: اگر ...


118 -
  سازمان جهانی بهداشت هشدار داد
عرشه آنلاین- پزشکی- 20  ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 15:07 65344976


هزینه و بهای فعالیت نداشتن بسیار بالا خواهد بود و حدود 27 میلیارد دلار هزینه اضافی برای بخش مراقبت های بهداشتی و درمانی خواهد داشت. - که نزدیک به 500 میلیون نفر در معرض ابتلا به بیماری های ...


119 -
  هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره بیماری های مزمن
خبر آنلاین- پزشکی- 20  ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 13:37 65343712


سازمان جهانی بهداشت هشدار داد که نزدیک به 500 میلیون نفر در معرض ابتلا به بیماری های مزمن قرار دارند. - سازمان جهانی بهداشت هشدار داد: اگر دولت های سراسر جهان برای ترویج فواید ورزش کردن، ...


120 -
  500 میلیون نفر در جهان در معرض ابتلا به بیماری های مزمن
آنا- پزشکی- 20  ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 11:37 65341742


سازمان جهانی بهداشت (WHO) با هشدار نسبت به اینکه 500 میلیون نفر در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن هستند، اعلام کرد: اکنون زمان تصمیم گیری و اقدام است. - به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا،سازمان ...




 
اخبار داغ:
کارت های امروز همستر کامبت یکشنبه 20 خرداد و دریافت پنج میلیون سکه رایگان
فوری؛ کد جدید مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 20 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
فوری؛ کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 21 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
دو خبر خوب برای بازنشستگان| از احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری 1403 تا خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
زمان اعلام نتایج تایید صلاحیت های انتخابات ریاست جمهوری اعلام شد
بازنشستگان تامین اجتماعی جدول حقوق خرداد 1403 را اینجا بخوانند
فوری/شجاع خلیل زاده به پرسپولیس پیوست
فوری: علت واریز نشدن مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه در خرداد 1403 چیست؟
عکس/ مادر حبیب لیسانسه ها بعد 8 سال این شکلی شد!
فوری؛ سود جدید سهام عدالت در خرداد بر این اساس واریز می شود
عکس/ استایل و چهره متفاوت احمدی نژاد در خوابگاه دانشجویی
پخش زنده بازی والیبال ترکیه آلمان امروز 20 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
حاشیه های تکان دهنده عملیات مرگبار رهایی اسرای اسراییلی
نقل و انتقالات طلایی سرخ پوشان| اولین خرید قطعی پرسپولیس رونمایی شد/ خرید جدید پرسپولیس هوش از سر همه پراند
نتایج تایید صلاحیت ها تا ساعاتی دیگر اعلام می شود
مسیر پر پیچ و خم «ساماندهی کارکنان دولت» | از مراحل تایید ساماندهی کارکنان تا صدور ابلاغ توسط دولت + الزامات طرح ساماندهی کارکنان دولت
هر یک میلیون تپ سواپ چقدر است؟
ششگلانی: واگذاری تراکتور؟ خودشان باید واگذار کنند نه ما!
ماجرای جراح پلاستیک قلابی کلینیک معروف در جردن
تاپ سواپ چیست؟ | همه چیز درباره تاپ سواپ؛ از نحوه راه اندازی تا نکات امنیتی و امکان کلاهبرداری

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان کشوری
یارانه نقدی
تیم پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
کایت بردینگ
گردشگری مذهبی
جالبترین
محمد صادقی
عکاسی استیج
نرم افزار CRM
سینمای خانگی
مدیر فیسبوک
هورمون تیرویید
تیم جوانان تراکتور
ساحل شیشه ای
شورای اسلامی شهر سمنان
مرتض کرمانی مقدم
سوگواره علمدار کربلا
منبع طبیعی
آنالیز تیم ملی
روز جهانی زمین پاک
علیرضا پورمند
محقق
لیورپول لسترسیتی
نقل و انتقالات
بیمه تکمیلی فرهنگیان
میلیون تومانی
نیکبخت واحدی
فرهنگیان بازنشسته
نمایش خانگی
مجمع تشخیص مصلحت
مهرداد بذرپاش
پرونده قضایی
واریز یارانه
دانشگاه شریف
فوتبال ایران
سخنگوی شورای نگهبان
تیم استقلال
حزب اعتدال و توسعه
تایید صلاحیت ها
فوتبال استقلال
سریال شهرزاد
جراح پلاستیک
نقل و انتقالات استقلال
آخرین وضعیت
اعلام نتایج
سازمان تامین اجتماعی
مددجویان کمیته امداد
علیرضا نیکبخت واحدی
داوطلبان انتخابات
مجلس شورای اسلامی
شبکه نمایش خانگی
هادی طحان نظیف
علیرضا نیکبخت
باشگاه فوتبال
خبرنگار ورزشی
مهندسی صنایع
رفاه اجتماعی
نماینده مردم
شورای اسلامی
کمیته امداد
پرداخت حقوق
سرمربی تیم فوتبال استقلال
دو تیم استقلال و پرسپولیس
بررسی صلاحیت نامزدها
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
مناظرات انتخاباتی
فصل نقل و انتقالات
سریال لیسانسه ها
نامزد انتخاباتی
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
تعطیلات زمستانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.